올 여름, 선글라스 고를 때 꼭 확인해야 할 자외선 차단율

여름 햇살 아래, 눈 건강을 지키는 첫걸음

안녕하세요, 무더운 여름이 다가오면 선글라스 하나쯤은 꼭 챙기게 되죠? 눈부신 햇빛 아래에서 패션도 챙기고 싶지만, 무엇보다 소중한 눈 건강을 지키는 게 더 중요하다고 생각해요. 그런데 선글라스 고를 때 디자인만 보고 선택하는 분들이 정말 많더라고요. 오늘은 여름 선글라스 고를 때 꼭 우선적으로 확인해야 할 자외선 차단율에 대해 자세히 이야기해볼게요.

자외선 차단율, 왜 이렇게 중요할까요?

여름철 강한 자외선은 피부뿐 아니라 우리 눈에도 큰 영향을 미쳐요. 자외선에 오래 노출되면 각막염, 백내장, 황반변성 등 다양한 안질환이 생길 수 있거든요. 그래서 선글라스의 본질적인 역할은 자외선으로부터 눈을 보호하는 거예요. 렌즈 색이 진하다고 해서 무조건 자외선 차단이 잘 되는 게 아니라는 점, 꼭 기억해야 해요. 실제로 렌즈의 색상 농도와 자외선 차단력은 크게 관련이 없답니다.

• 자외선 차단율이 낮은 선글라스는 오히려 동공이 확장돼 더 많은 자외선이 눈으로 들어올 수 있어요.
• ‘UV400’ 마크가 있는 제품은 400nm 이하의 자외선을 99% 이상 차단해줘요.
• 렌즈 색상은 70~80% 농도가 적당하고, 너무 진한 렌즈는 오히려 눈 건강에 좋지 않아요.

자외선 차단 확인, 어떻게 해야 할까요?

선글라스를 구입할 때는 반드시 자외선 차단 기능이 있는지 확인해야 해요. 대부분의 안경원에는 자외선 차단 측정기가 있어서 쉽게 확인할 수 있답니다. 특히 ‘UV400’ 인증 마크가 있는지, 그리고 UVA(315~400nm), UVB(280~315nm) 모두 차단되는지 꼼꼼히 살펴봐야 해요. 저가 패션 선글라스는 자외선 차단 기능이 없거나, 아크릴판만 사용된 경우도 많으니 주의하세요.

Tip! 렌즈에 스크래치나 균열이 있으면 자외선 차단 기능이 떨어질 수 있으니, 밝은 곳에서 렌즈 상태도 꼭 확인해 주세요.

선글라스 오래 쓰면 자외선 차단율이 떨어질까?

많은 분들이 선글라스 한 번 사면 몇 년씩 사용하는데요, 사실 렌즈의 UV 코팅은 시간이 지나며 조금씩 벗겨질 수 있어요. 먼지나 모래, 잘못된 세척 습관 때문에 스크래치가 생기면 자외선 차단 효과가 줄어들 수 있답니다. 일반적으로 렌즈 수명은 2~4년 정도로 보고, 오래된 선글라스라면 안경원에서 자외선 차단율을 점검해보는 게 좋아요.

확인 항목	중요 포인트
자외선 차단율	UV400, 99% 이상 차단
렌즈 농도	70~80% 적당, 너무 진하지 않게
렌즈 상태	스크래치, 균열 없는지 확인
구입 시기	2~4년마다 교체 권장

Q&A로 알아보는 여름 선글라스 선택법

Q. 선글라스 렌즈가 진할수록 자외선 차단이 잘 되나요?
아니에요! 렌즈 색상과 자외선 차단력은 별개예요. 반드시 자외선 차단율을 확인해야 해요.

Q. ‘UV400’ 표시가 꼭 필요할까요?
네, UV400 마크가 있으면 UVA, UVB 모두 99% 이상 차단할 수 있어요.

Q. 오래된 선글라스는 계속 써도 괜찮나요?
렌즈에 스크래치나 코팅 손상이 있으면 자외선 차단 효과가 줄어드니, 2~4년마다 점검하거나 교체하는 게 좋아요.

Q. 저가 선글라스도 괜찮을까요?
자외선 차단 기능이 없는 제품이 많으니, 꼭 안경원에서 차단율을 확인해보고 구매해요.

Q. 선글라스 세척은 어떻게 해야 하나요?
중성세제를 푼 물에 가볍게 씻고, 부드러운 천으로 닦아주면 좋아요. 뜨거운 곳에 두지 않는 것도 중요해요.

함께 생각해요~ 올바른 선글라스 선택으로 건강한 여름 보내기

여름철 선글라스는 단순한 패션 소품이 아니라, 내 눈을 지키는 건강 필수템이에요. 자외선 차단율을 꼭 확인하고, 렌즈 상태와 농도까지 꼼꼼히 살펴보면 한결 더 건강한 여름을 보낼 수 있답니다. 여러분은 선글라스 고를 때 어떤 점을 가장 중요하게 생각하나요? 댓글로 다양한 경험과 팁을 나눠주세요. 앞으로도 함께 더 건강하고 똑똑한 여름 보내요!

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